Mõttemustrite kaardistus
0,00 €
Mõttemustrite kaardistuse töövihik aitab sul:
- märgata mõtteid ja uskumusi, mis võivad sind tagasi hoida
- eristada tegelikke takistusi hirmudest ja oletustest
- uurida, kust üks sind piirav mõte võib pärineda
- märgata, kuidas see mõte sinu valikuid mõjutab
- leida realistlikum ja toetavam viis olukorda vaadata
- proovida, mida võiksid teha teisiti, kui vana mõte ei otsustaks sinu eest
Maht: 10 lehekülge
Hind: tasuta
Kirjeldus
Mõttemustrite kaardistus: Mis mind tagasi hoiab?
Tasuta Elujoone tööriist
Võib-olla tead juba, mida tahaksid oma elus muuta. Oled isegi mõelnud, millises suunas tahaksid liikuda ja mida võiksid selleks teha. Ometi jääb järgmine samm tegemata.
Vahest on takistus päriselt praktiline – aega, raha või võimalusi ongi vähe. Aga päris tihti hoiab meid tagasi mõni mõte, hirm või uskumus, mida oleme nii kaua endaga kaasas kandnud, et ei pane seda enam tähelegi.
Mõttemustrite kaardistuse tööleht aitab sul lähemalt vaadata, mis sind tagasi hoiab. Märkad oma automaatseid mõttemustreid, eristad fakte hirmudest ning uurid mõtteid, mis su valikuid kõige rohkem mõjutavad.
Sa ei pea oma hirmudest või kahtlustest täielikult vabanema, et edasi liikuda. Piisab, kui hakkad neid märkama ega lase neil enam märkamatult oma valikuid juhtida.
See tööleht põhineb Elujoone eludisaini teekaardi neljandal sammul: VABASTA.
Mõttemustrite kaardistus on neljas samm Elujoone eludisaini teekonnal. Kui soovid tutvuda kogu teekaardiga, alusta siit: elujoon.ee/alusta-siit
