-
5 põhjust, miks eesmärkide suunas liikumine ebaõnnestub (ja kuidas seda ennetada)
Me kõik oleme mingil hetkel tundnud, kuidas motivatsioon kaob ja eesmärgid, mis alguses tundusid nii inspireerivad, vajuvad vaikselt tahaplaanile. Pole vahet, kas tegemist on tervise, karjääri või mõnda isikliku elu puudutava eesmärgiga – mõni aeg pärast hoogsat algust tekib paus. Miks see juhtub ja kuidas seda vältida?
-
Kuidas leida aega iseendale, kui kõik teised vajavad mind?
Oled sa kunagi tabanud end mõttelt: "Kõik tahavad minult midagi — töö, pere, sõbrad… ja mina? Mina jään kuskile viimaseks."
-
Kuidas juhtida oma energiat ja lõpetada selle raiskamine valedele inimestele ja asjadele?
Me kuuleme sageli nõuandeid nagu: „Ära anna oma energiat neile, kes seda ei vääri” või „Ära kuluta oma energiat asjadele, mida sa ei saa muuta”. Aga mida see tegelikult tähendab?
-
Kuidas toime tulla, kui kõike on liiga palju – 5 praktilist sammu
On hetki, kus tundub, et kõike on liiga palju korraga. Tööülesanded kuhjuvad, kodu vajab tähelepanu, sõprade ja pere ootused suruvad peale ja oma unistused jäävad kuhugi kõige alla. Ülekoormus, stressirohke aeg ja emotsionaalne väsimus – tunned, kuidas elu vajub kaela ja lihtsalt enam ei jaksa.
-
Eduka mõtteviisi kujundamine: kuidas mõelda nii, et edu saaks kasvada?
Kas oled kunagi tundnud, et tahaksid midagi uut õppida, aga hirm ebaõnnestumise ees hoiab tagasi? Või oled sisimas uskunud, et sa pole “seda tüüpi inimene”, kes suudaks oma elu muuta? Hea uudis: need uskumused ei ole püsivad – neid saab muuta.
-
Kuidas mõelda suurelt, aga tegutseda väikeste sammudega?
Paljud meist unistavad suurelt – olgu selleks oma äri loomine, elu täielik muutmine või mõne uue oskuse omandamine. Sageli tundub aga suurte eesmärkide saavutamine hirmutav, kättesaamatu ja lausa võimatu. Kuidas siis hoida oma visiooni suure ja inspireerivana, kuid samas liikuda sihi poole vähehaaval, järjekindlalt ja samm-sammult?
