-
Selgus väärtustes: elu ja otsuste muutja
Kas oled tundnud, et seisad valiku ees ega suuda otsustada? Või teed valikuid, mis hiljem tunduvad valed ja jätavad paha tunde? Sageli on põhjus selles, et me pole enda jaoks selgeks mõelnud, mis on meie jaoks tegelikult oluline.
-
Kuidas juhtida oma energiat ja lõpetada selle raiskamine valedele inimestele ja asjadele?
Me kuuleme sageli nõuandeid nagu: „Ära anna oma energiat neile, kes seda ei vääri” või „Ära kuluta oma energiat asjadele, mida sa ei saa muuta”. Aga mida see tegelikult tähendab?
-
Kuidas toime tulla, kui kõike on liiga palju – 5 praktilist sammu
On hetki, kus tundub, et kõike on liiga palju korraga. Tööülesanded kuhjuvad, kodu vajab tähelepanu, sõprade ja pere ootused suruvad peale ja oma unistused jäävad kuhugi kõige alla. Ülekoormus, stressirohke aeg ja emotsionaalne väsimus – tunned, kuidas elu vajub kaela ja lihtsalt enam ei jaksa.
-
Efektiivne ajaplaneerimise süsteem
Kas sul on vahest tunne, et päev saab otsa enne, kui jõuad olulised asjad tehtud? Või et sa rabeled kogu aeg, aga ei liigu oma eesmärkidele tegelikult lähemale? Hea ajaplaneerimise süsteem aitab sul oma igapäevaellu tuua selguse, rahu ja tulemused.
-
Aja puudus pole probleem – prioriteedid on! Kuidas leida aega olulisteks asjadeks?
Kas oled kunagi mõelnud, miks tundub, et mõnel inimesel on rohkem aega kui teistel? Kuidas nad jõuavad töö, pere, hobide ja iseenda arendamise kõrvalt veel nii palju muud teha? Tundub ebaõiglane, kas pole.
