-
3 küsimust uue aasta algusesse
Aasta lõpp ei pea olema suur kokkuvõtete maraton ega surve uute eesmärkide püstitamiseks. Saab ka lihtsamalt. Siinkohal tahangi sinuga jagada 3 küsimust, millega mina oma aasta lõpetan ja uut aastat alustan, kui rohkemaks aega ega energiat ei jagu.
-
Väikeste harjumuste jõud: miks 10 minutit päevas muudab palju
Tihti alahindame seda, mida igapäevased väikesed sammud meie jaoks tegelikult tähendavad. Mõtleme, et kui aega või energiat on rohkem, siis hakkame tegema trenni või tegeleme rohkem endaga. Päriselus aga ei teki “rohkem aega” kunagi. Aega tuleb võtta ja luua. Aga mismoodi siis?
-
5 põhjust, miks eesmärkide suunas liikumine ebaõnnestub (ja kuidas seda ennetada)
Me kõik oleme mingil hetkel tundnud, kuidas motivatsioon kaob ja eesmärgid, mis alguses tundusid nii inspireerivad, vajuvad vaikselt tahaplaanile. Pole vahet, kas tegemist on tervise, karjääri või mõnda isikliku elu puudutava eesmärgiga – mõni aeg pärast hoogsat algust tekib paus. Miks see juhtub ja kuidas seda vältida?
-
Selgus väärtustes: elu ja otsuste muutja
Kas oled tundnud, et seisad valiku ees ega suuda otsustada? Või teed valikuid, mis hiljem tunduvad valed ja jätavad paha tunde? Sageli on põhjus selles, et me pole enda jaoks selgeks mõelnud, mis on meie jaoks tegelikult oluline.
-
Efektiivne ajaplaneerimise süsteem
Kas sul on vahest tunne, et päev saab otsa enne, kui jõuad olulised asjad tehtud? Või et sa rabeled kogu aeg, aga ei liigu oma eesmärkidele tegelikult lähemale? Hea ajaplaneerimise süsteem aitab sul oma igapäevaellu tuua selguse, rahu ja tulemused.
-
Kuidas mõelda suurelt, aga tegutseda väikeste sammudega?
Paljud meist unistavad suurelt – olgu selleks oma äri loomine, elu täielik muutmine või mõne uue oskuse omandamine. Sageli tundub aga suurte eesmärkide saavutamine hirmutav, kättesaamatu ja lausa võimatu. Kuidas siis hoida oma visiooni suure ja inspireerivana, kuid samas liikuda sihi poole vähehaaval, järjekindlalt ja samm-sammult?
